Parkour bezeichnet eine ganzheitliche Trainingsmethode, bei der nur mithilfe des eigenen Körpers versucht wird, möglichst effizient von einer Stelle zu einer anderen zu gelangen.
Dabei nutzen wir alle Geräte der Turnhalle als Hindernisse, um uns körperlich und geistig zu fordern. Wir arbeiten an unserer Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. In einem konkurrenzfreien Rahmen lernen wir die eigenen Möglichkeiten kennen. Lernen was wir uns trauen können und wann wir vorsichtig sein müssen.
Das Training ist für alle ab 12 Jahren.
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